《断舍离》读后感

上传:谢忆琳  浏览:532  时间:04-25

《断舍离》是连接外界和自我世界互动的方法论模型。它的两个关键点是:判断力(如何让外界信息进入自我)对自我的观察(每一次问自己,是对自己逐步了解)。

断是审视外界来源(信息、人、物),舍是清理自我世界的不符合要求,离是清爽的状态。浓缩到一个方法:自问“我-现在-非它不可么?”

一、提高判断力的方法论

如何让断作为门卫,好好筛选,那就涉及到标准,也就是自我世界的标尺(什么样的东西可以进自我的世界)——即是所谓判断力(我经常犹豫不决的原因,是因为不明确标准)。

书中提到两个维度(需要&时间)考虑,其实,浓缩为一句话问自己即可。

二、“我-现在-非它不可么?”

其中,主语我(关注自己,而非物品),现在(关注当下,警惕未来可能的念头,是冗余的大敌),必须(非他不可,最好是唯一,极爱的--当不断提高自己品味,会更精简)

要明白,所有犹豫“未来可能“”留下的东东,会吞噬时间和精力,每收拾一次,就吞噬一次。不断问这句话,明确标尺的维度,提高判断力的标准。什么样Yes,什么样NO,摆脱混沌。

三、每次问,都是自我观察。

自问的时候,更加关注和了解自己,潜意识的自我世界更清晰。

提升到哲学观念,明白当下满足幸福。当下所拥有是借来的,我们敬畏珍惜,心怀感恩。心有爱,看重当下,不匆忙生活,更不患得患失,人也平和了。当缘尽时,潇洒放手

 

 
文章评论
黄平  2018-09-17 17:12:24
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